お役立ち情報 / やさしい看護技術

お役立ち記事

看護師の「服が選べない休日」を解消するカプセルワードローブ入門
2026-09-12
ユニフォームに慣れた看護師が「私服で何を着るかわからない」を解消するために、少ないアイテムで多彩なコーデを作る「カプセルワードローブ」の始め方を解説します。…
看護師が「趣味ゼロ」に気づいたとき、再発見する5つのヒント
2026-09-12
「趣味ゼロ」に気づいた看護師へ。低コスト・短時間でも始められる趣味の見つけ方を5つのヒントで紹介します。…
シフト制でも筋トレを続けるための週3回・隙間運動プラン
2026-09-12
不規則なシフトでも諦めない！夜勤前後・休日の体調別に運動量を調整しながら、自宅でできる週3回の筋トレを続けるコツを紹介します。…
看護師の「食費を月2万に抑える」リアルな自炊ルーティン
2026-09-11
不規則シフトでも無理なく続けられる作り置き術と、コンビニ・外食との賢い使い分けを具体的に紹介します。…
「また同じ夢を見た」仕事の夢が止まらない看護師のための睡眠ケア
2026-09-11
夜になっても仕事の夢を繰り返し見てしまう看護師へ。悪夢・反復夢のメカニズムと、就寝前に試せる認知的デタッチメントの方法を分かりやすく解説します。…
立ち仕事で崩れた姿勢が肌・メンタルに与えている意外な影響
2026-09-10
猫背・前傾姿勢が血流・自律神経・表情筋に波及し、肌荒れやメンタル不調を引き起こすメカニズムと、勤務中に使える姿勢リセット習慣を解説します。…
「泣きたいのに泣けない」看護師が感情を解放するための5つの方法
2026-09-10
「泣きたいのに泣けない」と感じる看護師へ。感情抑圧が心身に与える影響と、プライベートで安全に感情を解放するための5つの具体的な方法を紹介します。…
感情をリセットできない夜、怒り・悲しみを翌朝に持ち越さない方法
2026-09-10
患者対応や人間関係で生じた怒り・悲しみを翌朝に持ち越さないための、看護師向け思考ルーティンとセルフトークを紹介します。…
手洗い100回超えでも荒れにくい！ハンドケアの選び方と塗り方
2026-09-09
看護師の手荒れは職業病ともいわれます。頻繁な手洗い・消毒に負けないハンドケアの選び方と実践的な塗り方のコツを紹介します。…
3交代・2交代別で考える「睡眠リズムの崩れ」対策ガイド
2026-09-09
夜勤・日勤を繰り返す看護師の睡眠の悩みに、シフト別の体内時計の乱れ方と具体的な調整法を解説します。…
看護師が「職場以外の出会い」を増やすために使いたいオフの時間の作り方
2026-09-09
夜勤・変則シフトがある看護師でも実践できる、職場以外の出会いを増やすオフ時間の作り方と場の選び方を紹介します。…
交際相手が看護師の仕事を理解してくれないと感じたとき試したい会話のコツ
2026-09-08
夜勤・急変対応・メンタル疲労など、看護師特有のつらさを交際相手にうまく伝えるための具体的な言い換え例と会話のコツを紹介します。…
大阪府・山本第三病院で看護師としてキャリアを積もう
2026-09-08
大阪府の山本第三病院は、山紀会グループの理念のもと24時間救急を含む幅広い医療・介護を提供。チームナーシング体制と専任教育担当者による研修プログラムで、新人からベテランまで成長できる環境が整っています。…
生駒市立病院で「心に届く看護」を一緒につくりませんか
2026-09-08
奈良県・東生駒駅から徒歩3分の生駒市立病院。「心に届く看護」の理念のもと、認定看護師支援や教育プログラムの充実に取り組む成長中の市立病院です。地域医療を支えながらキャリアを磨きたい方にご注目ください。…
「気づいたら30代」看護師が婚活を先延ばしにしてきた本当の理由と打開策
2026-09-07
多忙な日々に追われ、気づけば30代に。看護師が婚活を先延ばしにしてしまう心理的パターンを整理し、今日から始められる小さな一歩をご提案します。…
遠距離恋愛中の看護師が「会える日を確保する」スケジュール調整の現実
2026-09-07
夜勤・希望休を戦略的に活用して「会える日」を計画的に確保したい、遠距離恋愛中の看護師に向けた実践的なスケジュール調整ガイドです。…
看護師が「結婚相談所」を選ぶとき確認しておきたい5つのポイント
2026-09-07
不規則勤務や職業イメージなど、看護師ならではの事情を踏まえて結婚相談所を選ぶときに確認したい5つのポイントを解説します。…
和泉市立総合医療センターで看護師として成長しよう
2026-09-06
大阪府和泉市の中核病院・和泉市立総合医療センターは、地域連携型のチーム医療、患者さん本位の看護ケア、キャリアに応じた教育サポートの三つを柱に、看護師が専門職として誇りを持って成長できる環境を整えています。…
寝屋川生野病院｜急性期×透析、充実環境で働く
2026-09-06
大阪府寝屋川市、京阪香里園駅から約600mの寝屋川生野病院。103床ながらICU・HCU計16床と透析40床を備え、急性期・透析の両分野で専門スキルを磨ける環境が整っています。成長中の病院で看護師としてのキャリアを築きたい方に注目の求人です。…
救急から産婦人科まで。地域に根ざす萱島生野病院で働く
2026-09-06
大阪府門真市の萱島生野病院は、18診療科を持つ地域開放型の総合病院です。24時間365日の救急対応と、多職種連携による充実した産婦人科ケアが特徴で、幅広い領域でスキルを磨きたい看護師に適した環境です。…
看護師が「結婚後も夜勤を続けるか」を決める前に整理すべき3つの問い
2026-09-06
結婚後の夜勤継続に悩む看護師へ。収入・生活リズム・キャリアの3つの視点から、自分軸で判断するためのチェックフレームを解説します。…
マッチングアプリで婚活中の看護師が「職業を伝えるタイミング」で迷ったら
2026-09-06
夜勤・不規則勤務を抱える看護師がマッチングアプリで婚活するとき、職業をいつ・どう伝えるかを具体的に解説します。…
大阪・大国町駅前で急性期看護に挑む｜なにわ生野病院
2026-09-05
大阪・大国町駅前の新築病院で、二次救急・ICU・多診療科の急性期看護に挑めます。院内保育所完備でママさんナースも安心。新体制を一緒に築いていける職場です。…
急性期の現場で専門スキルを磨く｜守口生野記念病院
2026-09-05
大阪府守口市の社会医療法人弘道会守口生野記念病院は、DPC対象・基幹型臨床研修病院として24時間二次救急を担う急性期中核病院です。最新設備と各領域の専門医・エキスパートが揃う環境で、急性期看護のスキルを着実に高めたい方に適した職場です。…
大阪・藍野グループ3病院で広がる看護師のキャリア
2026-09-05
大阪府の藍野グループ3病院（藍野病院・藍野花園病院・青葉丘病院）の特徴を紹介。ケアミックス型の総合病院、多職種連携の精神科専門病院、在宅と病院をつなぐ地域密着型病院と、看護師のキャリア志向に合わせた多彩な選択肢が揃っています。…
看護師が転職の「内定を断る」ときの正しい伝え方とタイミング
2026-09-05
内定辞退は早めの連絡と誠実な言葉遣いがカギ。電話・メールの使い分けや文例、よくあるトラブル対策まで丁寧に解説します。…
5年目看護師が「専門性を伸ばすか・管理職を目指すか」を考えるヒント
2026-09-04
看護師5年目は「専門性」か「管理職」か、キャリアの分岐点。2つの道を具体的に比較し、自分の志向性を整理するヒントを紹介します。…
看護師が転職活動中に「現職にバレない」ために気をつけること
2026-09-04
在職中に転職活動をする看護師向けに、SNS管理・求人サイトの設定・面接日程の工夫など、現職にバレないための具体的な行動ポイントを解説します。…
リハビリ看護のスペシャリストを目指す！宝塚リハビリテーション病院
2026-09-04
兵庫県の宝塚リハビリテーション病院は、患者さまの在宅復帰を支えるリハビリ専門病院です。多職種チームでの生活支援看護、自宅訪問による視野拡大、尚和会グループとの連携によるキャリアパスが魅力。既卒者募集中です。…
自然豊かな環境で、赤十字の使命とともに働く看護師という選択
2026-09-03
長崎県の日本赤十字社長崎原爆諫早病院は、地域医療と被爆者医療を担う急性期病院です。顔の見えるチームワーク、継続的な教育体制、充実した福利厚生・育児支援を軸に、看護師一人ひとりの成長とライフバランスを支える環境が整っています。…
急性期から回復期まで、切れ目なく学べる宝塚第一病院の魅力
2026-09-03
宝塚第一病院は兵庫県の急性期病院で、回復期・維持期まで一貫して患者を支える医療法人尚和会グループの一員です。幅広い看護経験を積めるキャリア環境と、ホスピタリティを重視する職場文化が特徴で、毎週月曜に見学説明会も開催しています。…
訪問看護への転職を考える前に知っておきたいリアルな働き方
2026-09-03
病棟から訪問看護へ転職を考えているあなたへ。業務量・責任・スケジュールの違いをリアルに比較しながら、向いている人・向いていない人の特徴まで丁寧に解説します。…
ブランクが2年以上ある看護師が復職前に整えておくべき3つのこと
2026-09-02
2年以上のブランクがある看護師が復職前に取り組むべき「スキル確認・情報収集・職場選び」の3ステップを、理由別のリスク整理とともに具体的に解説します。…
看護師が「クリニックへの転職」で後悔しないために確認すること
2026-09-02
病棟からクリニックへの転職で起きがちなミスマッチを5項目に整理。見学・面接で確認すべき具体的なポイントを解説します。…
聖マリアンナ医科大学病院で働く看護師の魅力とは
2026-09-02
神奈川県川崎市の特定機能病院・聖マリアンナ医科大学病院。高度先端医療から専門センターまで幅広い経験が積める環境と、グループ4病院が連携する医療ネットワーク、そして「生命の尊厳」を重んじる理念のもとで働ける職場です。…
浜松赤十字病院で働く看護師の魅力3つを紹介
2026-09-02
静岡県の浜松赤十字病院は、赤十字の精神を大切に「患者さんらしさを尊重する看護」を実践する病院です。チームで支え合う文化と、家族にも安心して勧められる病院づくりへの使命感が、働きがいにつながっています。…
長崎原爆病院で看護師として働く3つの魅力
2026-09-02
日本赤十字社長崎原爆病院は、被爆者医療と地域がん診療を担う長崎の中核病院です。チーム医療への積極参画、キャリア開発ラダーによる教育体制、支え合いの職場環境という3つの特徴が、看護師の成長と働きやすさを支えています。…
急性期から慢性期へ転職した看護師が感じるギャップと適応のコツ
2026-09-01
急性期病院から慢性期施設へ転職した看護師が直面するカルチャーショックと業務の違いを具体的に解説。スムーズに馴染むための心構えと行動のコツをお伝えします。…
看護師が「このまま今の職場でいいのか」と迷ったときの判断軸
2026-09-01
「転職すべきか迷う」看護師に向けて、感情ではなく客観的な指標でキャリアを判断するフレームワークをわかりやすく解説します。…
師長・主任への報告が怖い…萎縮してしまう人が試したい事前準備術
2026-08-31
師長・主任への報告に萎縮してしまう看護師へ。心理的背景を整理し、SBAR活用など「言いたいことを伝える」具体的な事前準備術を紹介します。…
名古屋第二赤十字病院で看護師としてのキャリアを築こう
2026-08-31
名古屋第二赤十字病院は、救急・高度・がん医療を担う地域支援病院です。赤十字共通のキャリア開発ラダーや充実した新人研修により、自分のペースで着実に成長できる環境が整っています。…
安曇野の地域医療を支える安曇野赤十字病院で働く魅力
2026-08-31
長野県安曇野市唯一の公的病院、安曇野赤十字病院。風通しの良い職場文化と赤十字ネットワークを活かした教育基盤のもと、地域に根ざした看護を実践できる環境が整っています。…
福島赤十字病院で働く看護師の魅力とは
2026-08-31
福島赤十字病院は、県北地域の中核病院として救急・地域医療・災害救護を担う病院です。「こころ温まる看護」を理念に、スタッフがともに学び成長できる環境が整っており、専門職としてのやりがいを感じながら働けます。…
ベテランナースとの世代間ギャップ、新人・中堅が衝突を避けるコツ
2026-08-31
ベテランナースとの世代間ギャップに悩む新人・中堅向けに、職場でよくある摩擦シーンと、争わず学びながら距離を保つ言い回し・行動パターンを紹介します。…
職場の人間関係をリセットしたくて異動を希望するとき、後悔しない判断基準
2026-08-30
人間関係で院内異動を考える看護師へ。申し出の判断基準・伝え方・異動後のリスクを整理し、後悔しない選択をサポートします。…
「また私だけ」と思ったとき確認したい、業務偏りの伝え方と記録の残し方
2026-08-30
業務負担が自分だけに集中していると感じたとき、感情論にならず師長・リーダーに伝えるための言葉と記録方法を解説します。…
赤十字の理念と充実の教育体制｜大森赤十字病院で働く
2026-08-30
東京都の大森赤十字病院は、段階的な新人教育プログラムと赤十字キャリア開発ラダーによる成長支援が充実。固定チームナーシングを採用し、専門看護師・認定看護師も多数在籍。災害救護や国際活動など、赤十字ならではのキャリアの広がりも魅力です。…
地域に根ざした赤十字病院で、看護師としての「人財」を育む
2026-08-30
群馬県・吾妻郡の中核病院として70年以上の歴史を持つ原町赤十字病院。アットホームな職場環境、段階的なキャリア開発ラダー、専門看護師とともに学べる教育体制など、看護師の成長を丁寧に支援する職場です。…

看護部長インタビュー

看護師あるある

やさしい看護技術 / 国試対策

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